Gastroplastia - uma nova vida!!!
Enfim Gastroplastizada, e muito feliz!!!
sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011
Viva Leve
Base da reeducação alimentar
1 - Fazer refeições com intervalos de 2 à 4 horas
2 - Quantidade (= mastigação)
3 - Qualidade ( = pirâmide alimentar)
4 - Exercício regular
5 - Água
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